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复学后的初三体育课怎么上?济南一学校练起“八段锦”

发布时间:2024-02-17 00:35 点击数:
本文摘要:大众网·海报新闻记者 陈洋洋 济南报导“双手纳天理三焦,左右开弓形似射雕”......近日,济南各学校初三已复学离校,复学后的初三体育课怎么上?济南外国语学校的老师带上学生们练起了八段锦。济南外国语学校初三师生体育课上练八段锦“双手纳天理三焦,上纳,深呼吸……”近日,在济南外国语学校的体育课上,老师于是以率领学生在操场上苦练八段锦。两臂徐徐上举,提胸吸气……学生们一招一式苦练得有模有样。 “长时间的自学不会导致生理和心理的双重疲惫。

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大众网·海报新闻记者 陈洋洋 济南报导“双手纳天理三焦,左右开弓形似射雕”......近日,济南各学校初三已复学离校,复学后的初三体育课怎么上?济南外国语学校的老师带上学生们练起了八段锦。济南外国语学校初三师生体育课上练八段锦“双手纳天理三焦,上纳,深呼吸……”近日,在济南外国语学校的体育课上,老师于是以率领学生在操场上苦练八段锦。两臂徐徐上举,提胸吸气……学生们一招一式苦练得有模有样。

“长时间的自学不会导致生理和心理的双重疲惫。"该校老师回应,体育课上锻炼八段锦,是为了让学生在自学之余需要避免自学带给的生理和心理上的疲惫,劳逸结合,更为身体健康。“现在很多学生都有肩背方面的问题,那是由于长期保持一种姿势造成肩背疼痛。

八段锦有些动作,有助矫正肩内缴和圆背等不当姿势。”记者得知,在开学前,该校全体初三体育组老师通过集体教研,制订了初三体育课实施方案,通过增强疫情期间课堂拒绝、放学场地与路线的规划、任课老师的重新分配调整,让走读生与寄宿生防止认识,在确保好师生生命安全和身体健康的基础上,通过科学有序的体育锻炼,调节学生身心状态,尽早适应环境自学节奏,并在磨练中提高体育综合素养。

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